Grypa czy przeziębienie?

Przeziębienie to cały zestaw objawów, który towarzyszy ostrej infekcji górnych dróg oddechowych. Na ogół ustępuje samoistnie w czasie do 10 dni. Infekcja wirusem grypy ma zwykle cięższy przebieg i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poważnych powikłań. Żaden z dostępnych na rynku preparatów “na odporność” nie ma udowodnionej skuteczności w wiarygodnych badaniach klinicznych (RCT) i nie znajduje się w żadnych rekomendacjach.

Artykuł dostarcza partner merytoryczny:

Dobre nawyki

Wirusy mogą utrzymywać się na powierzchni skóry lub przedmiotów nawet do kilku godzin, dlatego przypomnij pacjentowi, aby zadbał o higienę, w szczególności o częste mycie rąk. Warto uczulić pacjenta, aby postarał się ograniczyć ryzyko rozprzestrzenienia się wirusa w swoim otoczeniu. Poinstruuj go, aby podczas ataku kaszlu nie zasłaniał ust dłońmi, z których wirus może przenosić się na wszystkie otaczające powierzchnie, ale kaszlał w wewnętrzne zgięcie łokcia.

Objawy przeziębienia

Objawy przeziębienia pojawiają się 1-2 dni od momentu zakażenia. Największe nasilenie dolegliwości następuje zwykle po upływie 2–3 dni. Przebieg choroby może być inny u różnych pacjentów. Najczęściej spotykane objawy przeziębienia to katar, ból gardła, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, może mu towarzyszyć także kaszel, gorączka, ból głowy, uczucie osłabienia i zmęczenia. Pamiętaj, że kaszel, szczególnie u osób palących, może utrzymywać się nawet od trzech tygodni do kilku miesięcy po infekcji. Jest to tak zwany kaszel poinfekcyjny. Poinformuj o tym pacjenta, który może się niepokoić, że choroba trwa zbyt długo. W sytuacji, gdy pacjent nie będzie mógł dostać się do lekarza lub nie będzie miał na to czasu może przyjść do apteki z prośbą o wydanie antybiotyku. Przypomnij mu, że antybiotyk nie leczy przeziębienia i nie zmniejsza ryzyka nadkażenia bakteryjnego.

Objawy grypy

Przeziębienie może być mylone z grypą. Warto mieć jednak na uwadze, że grypa niesie ze sobą większe ryzyko poważnych powikłań, szczególnie u małych dzieci czy osób starszych. Nagły rozwój choroby, wysoka gorączka, ból głowy oraz silny ból mięśni i stawów mogą sugerować, że pacjent choruje na grypę. Przy przeziębieniu zazwyczaj objawy nasilają się stopniowo, a gorączka nie jest wysoka lub nie ma jej wcale. Kichanie, ból gardła, zatkany nos lub wyciek z nosa to objawy, które wskazują na przeziębienie. Kaszel w przebiegu przeziębienia jest zazwyczaj łagodny, z kolei w grypie może być bardzo nasilony. Jeśli pacjent poinformuje Cię, że dokucza mu świąd nosa, świąd i łzawienie oczu, może to wskazywać na alergiczny nieżyt nosa.

Niezależnie od przebiegu choroby w każdym domu przydadzą się niezawodne urzadzenia: dokładny termometr, skuteczny inhalator z dożywotnią gwarancją i aspirator do odsysania kataru u małych dzieci.

Powikłania

Przeziębienie może być przyczyną powikłań, takich jak:

zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych – może objawiać się ropnym wyciekiem z nosa, obecnością ropnej wydzieliny w przewodach nosowych, silnym, miejscowym bólem odczuwanym wyraźniej po jednej stronie twarzy, wysoką gorączką (powyżej 39 stopnia Celcjusza);

krup – objawia się to charakterystycznym świstem krtaniowym, chrypką, kaszlem, a także dusznością;
zapalenie ucha środkowego – jego główne objawy to silny, nagle pojawiający się ból ucha i nagłe nasilenie dolegliwości;
zapalenie płuc – objawia się przyspieszonym, spłyconym i świszczącym oddechem, występowaniem duszności.

Jeśli pacjent skarży się na któreś z wyżej wymienionych objawów, zachęć go do wizyty u lekarza. Możesz też poradzić mu wykonanie badania morfologii krwi – podwyższone wartości CRP i OB mogą sugerować zapalenie zatok lub ucha środkowego. Zwróć uwagę na pacjentów z astmą. Infekcja wirusowa może być przyczyną zaostrzenia objawów choroby, na które wskazują takie symptomy jak duszność, obniżona tolerancja wysiłku fizycznego, przyspieszony, świszczący oddech, szczególnie u dzieci, uczucie ścisku w klatce piersiowej czy uporczywy kaszel.

Zaproponuj zmiany w stylu życia

Palenie papierosów, stres, zbyt mała aktywność fizyczna oraz niedostateczna ilość snu i przemęczenie zwiększają ryzyko infekcji wirusowych. W okresie największej zapadalności na infekcje możesz poradzić pacjentowi unikanie zatłoczonych miejsc. Ryzyko zachorowania zmniejsza też umiarkowany wysiłek fizyczny. Jeśli pacjent już zachorował, zachęć go do pozostania kilka dni w domu i leżenia w łóżku. Przypomnij mu też o konieczności picia dużej ilości płynów (szczególnie, gdy pojawia się wysoka gorączka).